Il workshop, della durata di 3 ore e mezza, fa parte del percorso obbligatorio per accedere agli esami di Yogafitness® 2° livello insieme a Yogafitness® Elastico, Yogafitness®Bastone e YogaFitpilates®, ma è comunque aperto alla frequenza da parte di istruttori di altre discipline di Fitness.
Il workshop verrà erogato on line su piattaforma Zoom.
Data: 28 febbraio 2021 dalle 10 alle 13.30
| Inizio evento | 28-02-2021 10:00 am |
| Termine evento | 28-02-2021 1:30 pm |
| Costo per persona | €40.00 |
Il workshop, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak sarà incentrato sull’uso della palla grande, la Fitball, attrezzo dalla caratteristica molto instabile, che non può mancare nelle lezioni avanzate.
Verranno analizzati moltissimi esercizi per aumentare l’allungamento muscolare, l’equilibrio e la forza integrata creando un percorso di crescita basato sulla propedeutica.
Il workshop verrà erogato on line su piattaforma Zoom.
Data: 28 febbraio 2021 dalle 14.30 alle 18
| Inizio evento | 28-02-2021 2:30 pm |
| Termine evento | 28-02-2021 6:00 pm |
| Costo per persona | €40.00 |
Il docente nazionale Giovanni Reberschak ci farà conoscere le caratteristiche dei suoi programmi di allenamento FitPilates e Yogafitness e le differenze sostanziali con le discipline di riferimento.
Il seminario è teorico e pratico, dato che verranno svolte due lezioni da 45 minuti l'una.
L'evento è fortemente consigliato per chi intenda iscriversi ad un corso di FitPilates o Yogafitness liv.1.
Data: 21 marzo 2021 dalle 14.30 alle 18.00
Il seminario verrà svolto interamente on-line tramite la piattaforma ZOOM; verranno ammessi al massimo 50 partecipanti.
| Inizio evento | 21-03-2021 2:30 pm |
| Termine evento | 21-03-2021 6:00 pm |
| Costo per persona | Evento gratuito |
