Postural program® 1 livello - gennaio 2023

Date del corso : 4-5 febbraio 2023 (dalle 10 alle 18), esami finali il 5 marzo 2023

N.B. Agli interessati non in possesso di un diploma di Fitpilates®  o Yogafitness®  1° livello è richiesta una quota di 290 euro, in quanto dovranno recuperare i contenuti generali della giornata introduttiva tramite la visione di alcuni video messi a disposizione in una piattaforma dedicata.

Le lezioni si svolgeranno in presenza presso la SSD Arl Area 29, Via Grecia, 29, Padova e contemporanemente on line su piattaforma ZOOM.

Postural Program®  è un programma di allenamento ideato dal docente nazionale Csen Giovanni Reberschak e dedicato a soggetti che presentano atteggiamenti posturali scorretti, eccessive tensioni muscolari, dolori localizzati e difficoltà di movimento dovute a mancanza di coordinazione neuro muscolare.

Con questo programma di allenamento si possono proporre lezioni che creano realmente benessere. È un approccio dedicato a gruppi di persone, ma può essere proposto anche a livello individualizzato.
Verranno trattate tematiche molto attuali, quali la specificità dell'allungamento, il concetto della detensione muscolare, il rilascio miofasciale e il concetto di allineamento corporeo. Verrà coinvolta in questo modo un'utenza molto diversificata, che può presentare delle difficoltà di movimento, oppure avere specifiche patologie, senza trascurare il pubblico della terza età. Il corso è sopratutto pratico, ovvero verranno proposti tantissimi esercizi, la maggior parte a corpo libero. Verranno proposti anche degli approcci con piccoli attrezzi quali il bastone, la soft ball, la fitball, le palline da tennis, l'half roller, il roller miofasciale e la banda elastica, che comunque verranno sviluppati maggiormente nei due livelli superiori

Struttura Corso 

E’ obbligatoria la frequenza, on line, di almeno 2/3 delle lezioni. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale, patentino - tessera, assicurazione.

Attività di formazione interna di idonei quadri direttivi e tecnici (art. 2 comma 3 e 7 dello statuto dell’Ente).

Il Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.
Per maggiori informazioni e dettagli di tipo didattico potete contattare il docente Giovanni Reberschak al 3472328200 o consultare il sito www.giovanni-reberschak.it

Al termine di ogni corso si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma nazionale e del patentino – tessera di corrispondente livello e disciplina.