Kalari Yoga - Lo yoga del guerriero

Sede del corso:
Padova – ZOO-CONTENITORI CULTURALI, via Dietro Duomo 14 interno 1
Date del corso:
Sabato 11 e Domenica 12 giugno 2022

Tutti i partecipanti allo stage riceveranno l'attestato di partecipazione CSEN di Kalari Yoga che sarà considerato valido in crediti formativi per coloro che successivamente decideranno di approfondire tale disciplina e conseguire la qualifica con diploma nazionale e tesserino CSEN di Istruttore Nazionale Primo livello Kalari Yoga (250 h), Istruttore Nazionale Secondo Livello (500 h) e Istruttore Nazionale Terzo Livello (760 h.).

Materie del Corso:
- Elementi di Hathayoga e Vyayama : Asana, Sequenze, pranayama;
- Movimento Naturale e Acrobatica Soft;
- Vadivu e Vadivukal: Le nove posture degli animali del Kalaripayattu, Sequenze di combattimento ritualizzate;
- Kalari Vandanam: Il Saluto del Guerriero;
- Tecniche di bastone: sequenze e coreografie di combattimento.
- Elementi di Ayurveda (Marma Vidya):
- Tecniche di rilassamento psicosomatico e meditazione.

Obiettivi Formativi:
- Favorire lo sviluppo armonico corporeo e il rafforzamento muscolare e della salute in genere.
- Migliorare la postura, l’equilibrio e la mobilità articolare.
- Sviluppare l’abilità fisica, la coordinazione e le capacità motorie.
- Aumentare la capacità di concentrazione;
- Rendere la persona capace di esprimere eleganza, armonia, elasticità e leggerezza;
- Utilizzare e sublimare la naturale aggressività nel gioco del combattimento ritualizzato.

Docenti
- Laura Nalin - Ma Esperta Formatrice CSEN, Master Yoga Teacher recognized by Yoga Alliance International; laureanda in scienze motorie, ex Judoka a livello agonistico.
- Paolo Proietti – M° Esperto Formatore CSEN, Master Yoga Teacher recognized by Yoga Alliance International, praticanti di Arti Marziali orientali dal 1973, Maestro d’Armi e Coreografo di Combattimenti in Cinema Teatro e Televisione.
- Elia Landolfi –- International Master Parkour Coach, esperto in movimento naturale e arte dello spostamento, ex agonistica di atletica leggera, laureato in filosofia con un master in meditazione e neuroscienze
- Bruno Carlini - International Parkour Coach, campione nazionale di Wushu, laureato in filosofia e specializzato in scienze filosofiche e dell’educazione

Costi:
100,00 euro, incluso attestato di partecipazione CSEN