Istruttore Yogafitness® 2° livello
Date: 14-15 marzo 2026, esami finali il 22 marzo 2026.
Il corso si svolgerà in presenza presso la SSD Arl Area 29, Via Grecia, 29 - Padova
Il corso di Yogafitness® 2° livello è riservato agli istruttori che hanno conseguito il diploma di 1° livello.
Nel corso verranno analizzati esercizi di forza isometrica, oltre a piccole sequenze di Tai Chi per aumentare il livello delle lezioni. Inoltre verranno introdotti nelle sequenze dei piccoli attrezzi come il bastone, la banda elastica e la soft ball per incrementare l’allungamento muscolare, la mobilità articolare e la decontrazione.
Verrà illustrato anche l'utilizzo della Fitball nella struttura delle sequenze di Yogafitness, al fine di incrementare il lavoro di stabilizzazione muscolare, oltre che l’equilibrio, la forza integrata e l’allungamento muscolare, con proposte di sequenze di lavoro più intense e impegnative per i vostri allievi.
Una lezione di Yogafitness® con piccoli attrezzi rende il programma decisamente allenante e stimolante
Docenti Istruttori
Il corso si articolerà in giornate full immersion (7 ore di lezioni giornaliere). E’ obbligatoria la frequenza, on line, di almeno 2/3 delle lezioni. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale, patentino - tessera, assicurazione.
Caratteristiche dell'evento
Inizio evento | 14-03-2026 10:00 am |
Termine evento | 22-03-2026 6:00 pm |
Costo per persona | Info e iscrizioni: segreteria@csenveneto.it |