Fitpilates® Magic Ring - on line

Data: 27 febbraio 2021 dalle 10 alle 13.30

Nel workshop, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak analizza moltissimi esercizi utilizzando il cerchio, attrezzo inventato da Pilates per aumentare l’intensità degli movimenti a corpo libero. 

Vedremo come aumentare l’integrazione muscolare e sviluppare la sinergia dei gruppi muscolari, con un aumento significativo dell’allungamento muscolare di tutto il corpo. Il cerchio è un attrezzo che non può mancare nelle lezioni avanzate.

Il workshop verrà erogato on line su piattaforma zoom.

Il workshop fa parte del percorso obbligatorio per accedere agli esami di Fitpilates® 3° livello insieme a Fitpilates®Fitball, Fitpilates®Bastone ed Elastico e YogaFitpilates®.
Al termine del workshop verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Il docente del corso è Giovanni Reberschak,docente Nazionale CSEN.