Body Building & Fitness 2 Livello - on line

Il Corso di Body Building e Fitness di 2° LIVELLO è riservato a tecnici già in possesso del 1° LIVELLO rilasciato dallo CSEN o da altri Enti, Federazioni ed altre organizzazioni analoghe che si occupino della formazione di istruttori.

Saranno accettate iscrizioni fino all'8 aprile 2021.

Modalità di svolgimento del corso e date:

- parte teorica: le lezioni teoriche saranno accessibili e consultabili in una piattaforma dedicata dal 13 marzo al 30 aprile 2021;

- parte pratica: è prevista una giornata in presenza presso SSD Arl Area 29, Via Grecia, 29 - Padova il 17 aprile 2021; la lezione sarà trasmessa anche a distanza su piattaforma zoom per chi non potesse intervenire.

Esame finale on line il 1°maggio 2021: alla mattina verrà erogato il test on line, successivamente si procederà all'esame orale-parte pratica al quale si accederà solo se superato il test on line.

Programma

Approfondimenti degli apparati: scheletrico, muscolare, articolare, nervoso, endocrino, cardio-respiratorio.
Fisiologia applicata all’allenamento
Analisi della composizione corporea (plicometria, circonferenze, bioimpedenza, formule annesse, BMI)
Fit –Check di base; test generali
Metodi di rilevazione dei biotipi e correlazioni con i vari sport , limiti e vantaggi
Teoria e metodologia , pianificazione dell’allenamento, cicli , metodi, mezzi
Pratica agli attrezzi
Cenni di psicologia dello sportivo
Stretching , tecniche di allungamento, mobilità articolare
Cenni di attività preventiva e adattata
Alimentazione e supplementazione dietetica, ormoni endogeni
Uso del cardiofrequenzimetro e sfignomanometro

Docenti Istruttori

I corsi di formazione di CSEN Veneto sono riconosciuti nel settore per l'elevato livello dei propri docenti. Docenti del corso saranno il prof. Davide Antoniella, il M° Andrea Spolaor e il dr. Raffaele Tendi.

Struttura Corso
Il corso si compone di una parte teorica erogata on line e di una parte pratica erogata in modalità mista. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, diploma nazionale, patentino - tessera, assicurazione. Il Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.

Esame e Diploma Nazionale

Al termine del corso, superati i relativi esami teorico-pratici, saranno rilasciati: IL DIPLOMA NAZIONALE ed il PATENTINO – TESSERA di Istruttore.