Nel workshop, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak analizza come introdurre nelle lezioni a media-alta intensità un bastone dalla lunghezza massima di un metro e l’elastico. Il bastone è interessante per lo sviluppo di specifici allungamenti, che prevedono anche posizioni poco stabili, mentre l’elastico aumenta sensibilmente la forza a livello della parte superiore del corpo e l’integrazione muscolare. Vengono analizzati esercizi specifici sia con la banda elastica larga, sia con l’elastico tubolare con maniglie.

Data: 14 settembre 2019 dalle 10.00 alle 13.30

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656

 

Inizio evento 14-09-2019 10:00 am
Termine evento 14-09-2019 1:30 pm
Costo per persona €50.00
€50.00

Il workshop, della durata di 3 ore e mezza, fa parte del percorso obbligatorio per accedere agli esami di Fitpilates® 2° livello insieme a Fitpilates®Mat Advanced e Fitpilates®Personal Training, ma è comunque aperto alla frequenza da parte di istruttori di altre discipline di Fitness.

Data: 14 settembre 2019 dalle 14.30 alle 18

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656

 

Inizio evento 14-09-2019 2:30 pm
Termine evento 14-09-2019 6:00 pm
Costo per persona €50.00
€50.00

Seminario con il docente nazionale Csen Giovanni Reberschak incentrato sullo studio e la proposta di esercizi specifici per prevenire e affrontare i più comuni mal di schiena che presentano gran parte dei frequentatori delle palestre. 

Il seminario prevede un massimo di 30 iscritti.

Data: 5 ottobre 2019 dalle 10.00 alle 18.00

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656 

Inizio evento 05-10-2019 10:00 am
Termine evento 05-10-2019 6:00 pm
Costo per persona €100.00
€100.00

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