Quattro seminari informativi sulla Nutrizione e Integrazione nello Sport, aperti agli istruttori ma anche a tutti gli interessati alla materia, con l'obiettivo di costruire una consapevolezza dell'importanza di una corretta alimentazione e integrazione nell'attività sportiva.

E' previsto solo il rilascio di attestato di partecipazione, uno per ogni giorno di frequenza.

L'iscrizione può essere effettuata per tutti e 4 i seminari per una quota complessiva di 300 euro oppure per singole giornate di interesse per una quota di 100 euro ciascuno.

Date:2-3- novembre 2019, 1-2 febbraio 2020

Sede: SSD Arl Area 29, Via Grecia, 29 - Padova

 

Inizio evento 02-11-2019 9:30 am
Termine evento 02-02-2020 6:00 pm
Costo per persona €300.00
€300.00

Nel workshop, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak analizza gli esercizi più impegnativi in termini di forza e controllo del movimento, seguendo una specifica propedeutica. Particolare attenzione viene posta ai concetti di “VARIAZIONE”  e “COMBINAZIONE” degli esercizi per aumentare in maniera significativa il carico allenante. Questo monotematico vi permette di relazionarvi con classi avanzate che hanno praticato FitPilates® da diverso tempo..

Data: 12 gennaio 2020 dalle 10.00 alle 18.00

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656 

Inizio evento 12-01-2020 10:00 am
Termine evento 12-01-2020 6:00 pm
Costo per persona €100.00
€100.00

Nel workshop, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak analizzerà esercizi di forza isometrica , oltre a piccole sequenze di Tai Chi per aumentare il livello delle lezioni. Inoltre verranno introdotti nelle sequenze dei piccoli attrezzi come il bastone, la banda elastica e la soft ball per incrementare l’allungamento muscolare, la mobilità articolare e la decontrazione.
Il workshop fa parte del percorso obbligatorio per accedere agli esami di Yogafitness® 2° livello insieme a YogaFitpilates® e Yogafitness® Softball.

Data: 9 febbraio 2020 dalle 10.00 alle 18.00

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656 

Inizio evento 09-02-2020 10:00 am
Termine evento 09-02-2020 6:00 pm
Costo per persona €100.00
€100.00

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