Nel workshop, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak analizza gli esercizi più impegnativi in termini di forza e controllo del movimento, seguendo una specifica propedeutica. Particolare attenzione viene posta ai concetti di “VARIAZIONE”  e “COMBINAZIONE” degli esercizi per aumentare in maniera significativa il carico allenante. Questo monotematico vi permette di relazionarvi con classi avanzate che hanno praticato FitPilates® da diverso tempo..

Data: 26 maggio 2018 dalle 10.00 alle 18.00

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656 

Inizio evento 26-05-2018 10:00 am
Termine evento 26-05-2018 6:00 pm
Costo per persona €100.00
€100.00

Il seminario è aperto alla frequenza da parte di istruttori di Fitpilates® o altre discipline di Fitness, o anche solo agli interessati curiosi di conoscere la disciplina.

Verranno presentati moltissimi esercizi che prevedono l’utilizzo contemporaneo di due attrezzi e analizzate tante possibilità di combinazione per aumentare notevolmente il livello delle classi, lavorando sulla forza e la capacità di stabilizzazione.

Data: 6 ottobre 2018 dalle 10.00 alle 13.30

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656 

Inizio evento 06-10-2018 10:00 am
Termine evento 06-10-2018 1:30 pm
Costo per persona €50.00
€50.00

Il seminario è aperto alla frequenza da parte di istruttori di Fitpilates® e Yogafitness® o altre discipline di Fitness, o anche solo agli interessati curiosi di conoscere la disciplina.

Il docente insegnerà come introdurre gli appoggi in una lezione di FitPilates® e di Yogafitness®.

Gli appoggi sono dei piccoli mattoncini leggeri che si utilizzano solitamente nelle classi di Yoga e vengono utilizzati per aumentare la capacità di controllo e stabilizzazione. Si presenteranno molti esercizi per aumentare la capacità di allungamento muscolare, la forza isometrica e il miglioramento generale del gesto motorio.

Data: 6 ottobre 2018 dalle 14.30 alle 18

Sede: A.S.D. Eutonia - Venezia-Dorsoduro 3656 

Inizio evento 06-10-2018 2:30 pm
Termine evento 06-10-2018 6:00 pm
Costo per persona €50.00
€50.00

Orari di Ufficio

Per informazioni potete
contattare la Segreteria
Corsi

Lunedì-Venerdì: 9:30 a 18:30

049 7800826

Contatti

email 309491 960 720 Mail:
 corsi@csenveneto.it

email 309491 960 720 WhatsApp:
 3913302535

 

Centro di Formazione
Nazionale C.S.E.N.

 

Riservato ai soci CSEN