Tonificazione con la musica, interval training, gag, circuit training!

Date: 24-25 febbraio, 17-18 marzo 2018 
Sede: SSD ARL Area 29, Via Grecia, 29 - Padova

Il corso mira a fornire le basi didattiche per impostare la corretta metodologia di lavoro per tonificare per la musica, che è straordinaria nel'aumentare il coinvolgimento degli allievi.

Il corso è di livello base quindi non sono richiesti titoli precedenti, anche se è consigliabile il possesso di un 1° livello di fitness musicale; viene però richiesta una buona pratica nell'attività come allievi.

Programma 

Cenni di Biomeccanica e fisiologia
-Il lavoro muscolare isolato e integrato
-Il concetto di esercizio funzionale
-Differenza tra tempo e ritmo: movimento lento e veloce
-L’uso corretto della musica: bpm, masterbeat, 32 count
-Cenni di cueing
-Obiettivi di una lezione
-Come strutturare una lezione
-Analisi del lavoro a intervalli
-Analisi del lavoro continuativo
-Lo step come strumento per la tonificazione
-Come strutturare diverse tipologie di lezioni: Tonificazione statica, Interval Training, Circuit Training, GAG
-Masterclass di interval training
-Uso di piccoli attrezzi

Durata e Sede
Il corso si svolgerà presso la SSD ARL Area 29, Via Grecia, 29 - Padova e sarà strutturato in 4 giorni , comprensivi dell'esame, con frequenza obbligatoria.
Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10 alle 18.00 circa.
Al termine di ogni corso si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma nazionale e del patentino – tessera di corrispondente livello e disciplina.
 
Docenti Istruttori
I corsi di formazione di CSEN Veneto sono riconosciuti nel settore per l'elevato livello dei propri docenti. Docente del corso è Giuliano Martini, codiuvato dall'assistente Elisa Maggio, presenter per la Reebok.
 
Struttura Corso
Il corso si articolerà in giornate full immersion (7 ore di lezioni giornaliere). E’ obbligatoria la frequenza di almeno 2/3 delle lezioni. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale, patentino - tessera, assicurazione, I partecipanti dovranno presentarsi alle ore 9.30 del giorno di inizio di ogni singolo corso, con abbigliamento e scarpe idonee alla pratica. Gli istruttori CSEN devono portare il loro patentino – tessera. 
Il Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni, la conferma del corso potrà essere data fino alle settimana di inizio del corso.
Nel caso di mancata attivazione verrà rimborsata la sola quota del corso; nel caso di disdetta fino a una settimana prima verrà rimborsata l'intera quota, successivamente solo il 50% della stessa.
Presentarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo e n. 1 fototessera
 
Kit Didattico
Il giorno del corso verrà consegnato il kit didattico. Il kit didattico comprende il materiale didattico che verrà fornito su supporto elettronico. Il kit può comprendere anche altro utile materiale e/o gadget.
 
Esame e Diploma Nazionale
Al termine del corso, superati i relativi esami teorico-pratici, saranno rilasciati: IL DIPLOMA NAZIONALE ed il PATENTINO – TESSERA di Istruttore. Il corso è riservato ai soci CSEN. In caso di esito negativo, si ha la possibilità di ripetere un’altra volta gratuitamente corso ed esame

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 24-02-2018 9:30 am
Termine evento 18-03-2018 3:00 pm
Costo per persona €320.00
Luogo
Area 29 (PD)
Via Grecia, 29, 35127 Padova PD, Italia
Area 29 (PD)
€320.00
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Orari di Ufficio

Per informazioni potete
contattare la Segreteria
Corsi

Lunedì-Venerdì: 9:30 a 18:30

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