FitPilates® I° Livello

Date del corso: 8-15 ottobre, 4-5 novembre 2017 Sede: SSD ARL Sportclub Gymnica - Borgo Matteotti 12, Oriago di Mira (VE)

FitPilates® è un programma di allenamento basato su tecniche Pilates a corpo libero, ideato e registrato dal Docente Nazionale Giovanni Reberschak. Fornisce a tutti gli operatori del settore fitness (ISEF, fisioterapisti, insegnanti di attività motoria, etc.) un metodo di lavoro per introdurre il Pilates in un contesto di lezioni di gruppo, seguendo una precisa progressione didattica.
FitPilates® è utile per lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare e per interagire con diversi tipi di clientela dei centri fitness, anche a livello di personal training
La prima giornata è dedicata all'introduzione e alla conoscenza dei due programmi di allenamentoFitPilates® e Yogafitness®. Per questo motivo saranno presenti gli iscritti ad entrambi i corsi.

Il corso è strutturato in tre giornate e si basa sulla didattica del programma FitPilates® per interagire con allievi principianti o di livello intermedio. 
Il diploma di primo livello abilita all’insegnamento del programma FitPilates®.
 
Programma 8/10/17 - giornata comune al Fitpilates® e Yogafitness®:
1. Le nuove motivazioni della clientela dei centri fitness
2. Il concetto di allenamento
3. Il sistema muscolo scheletrico: le categorie muscolari, le contrazioni muscolari
4. Cenni di biomeccanica
5. Stretching, Mobilità articolare e Forza muscolare
6. Equilibrio e Postura
7. Lavoro muscolare integrato ed esercizio funzionale
8. Struttura delle lezioni
9. La musica come valore aggiunto
10. La voce, l’espressione, la gestualità e il convincimento
11. Il cueing ed il rapporto con la classe
12. Il ruolo dell’insegnante ed il saper interagire
Programma 15/10 e 4-5/11 - giornate specifiche
1. Differenze sostanziali tra il FitPilates® e il Pilates tradizionale
2. Il Pilates come esercizio funzionale e metodo di allenamento
3. Come insegnare FitPilates®, il concetto della propedeutica
4. Il falso limite dei piccoli gruppi
5. La Sede della Forza
6. Esercitazioni pratiche e spiegazione degli esercizi parte 1 e 2 (principiante e intermedio)
7. Variabili per aumentare o diminuire l’intensità della lezione
8. Tipologie di lezione in base al livello degli allievi
9. Obiettivi e Programmazione

Vengono presentate cinque lezioni dimostrative dal docente nelle tre giornate di corso.
Verifiche e confronti: test scritto dopo le prime due giornate di corso su tematiche anche della giornata introduttiva. Lezione pratica al termine della terza giornata di corso.
 
Durata e sede
Il corso si svolgerà presso SSD ARL Sportclub Gymnica - Borgo Matteotti 12, Oriago di Mira (VE) e sarà strutturato in quattro giornate con frequenza obbligatoria.
Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 09.50 alle 18.30 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 09.50 alle 18.00 circa.
Al termine di ogni corso si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma nazionale e del patentino – tessera di corrispondente livello e disciplina.
 
Docenti Istruttori
FitPilates® è un programma di allenamento basato su tecniche Pilates a corpo libero, ideato e registrato dal Docente Nazionale dott.Giovanni Reberschak.
 
Struttura Corso 
Il corso si articolerà in giornate full immersion (8 ore di lezioni giornaliere). E’ obbligatoria la frequenza di almeno 2/3 delle lezioni. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale, patentino - tessera, assicurazione. Attività di formazione interna di idonei quadri direttivi e tecnici (art. 2 comma 3 e 7 dello statuto dell’Ente). I partecipanti dovranno presentarsi alle ore 9.30 del giorno di inizio di ogni singolo corso, con abbigliamento e scarpe idonee alla pratica. Gli istruttori CSEN devono portare il loro patentino – tessera. Il Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.
Per maggiori informazioni e dettagli di tipo didattico potete contattare il docente Giovanni Reberschak al 347.2328200 o consultare il sito www.giovanni-reberschak.it
Presentarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo e n. 1 fototessera.
 
Kit Didattico
Il giorno del corso verrà consegnato il kit didattico. Il kit didattico comprende il manuale di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso. Il kit può comprendere anche altro utile materiale e/o gadget.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 08-10-2017 9:30 am
Termine evento 05-11-2017 6:30 pm
Costo per persona €380.00
Luogo
Sport Club Gymnica (VE)
Borgo Giacomo Matteotti, 12, 30034 Mira VE, Italia
Sport Club Gymnica (VE)
Iscrizioni concluse
€380.00
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